「あかしの庭」第二回目の今日は、アサナ先生による《筋膜リリース》を
保護者の方に体験していただきました!
体のつくりについて教えてもらいながら、肩回りや股関節などを
ゆっくりとほぐしていきました。最後にはフェイスラインの引き上げも…!
日頃の疲れや凝りがすこしでも軽くなるといいですね♪
日差しが強い1日でしたが、砂場や滑り台・お部屋で楽しく遊んで頂けました。
次回は5月27日(火)10:00~12:00 です。
親子でお気軽にいらっしゃってください。
2025年05月20日