2025.7.8（火）あかしの庭 

今日のあかしの庭は《アサナ先生の筋膜リリース》でした。

来て下さる方も増えて、楽しく笑顔が広がる時間となりました。

まずは足から、そして肩回り、腰、股関節。

アサナ先生のわかりやすい説明を聞き、自分の体と向き合いながら、

（時には「あいたた・・・」となりながら）たっぷりと時間をかけて

身体のメンテナンスができたようです。　みなさん体が軽くなり、

こころも軽くなったのではないでしょうか♪

 

次回の「あかしの庭」は《あかしカフェ》です。

ゆっくりお茶を飲んでリラックスしてくださいね！

お天気がよければ水遊びもできますので、お着替えをお持ちください。

７月１５日（火）１０：００～１２：００

＊この日は１３時から在園保護者の方のサークル「絵本箱」があります。

絵本の紹介やよみきかせなど、“絵本に親しみ、楽しむ”会です。

興味のある方はどうぞご参加ください。

（時間までそのままお部屋でお過ごしいただけますので

その場合は昼食を御持参下さい。）

2025年07月08日

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